跟着它就能瘦!

Michelle 新娘专家 2016-01-13 内容来源:新娘网 图片来源:

瘦瘦瘦!必须瘦!婚前瘦身已经成了每个新娘的必修课!但是繁忙的白领和加班狗们除了周末哪里有空到健身房健身呢?!此时就需要它!健身APP!小编体验了几款当红的瘦身APP,看看哪款刚好你在用?哪款比你现在的更好用?不知道的新娘们我们一起用起来!come on!

一、人鱼线
人鱼线是一款移动社交减肥APP,由教练、营养师、心理导师等组成的专业团队,为学员提供一对一的指导与帮助,通过科学的方法对每个人饮食、作息、运动进行管理和调控,在6周时间内让你甩掉多余的肉。


 

这组照片相信你一定不陌生,这就是杜海涛变瘦的那组照片!虽然没有照片中的那么瘦,但是也还真的瘦了呢~





 

评价:
输入个人性别、身高、体重等信息后就能测出你的BMI指数,并且可以记录体重和体脂率,能够清楚得知道自己体重的情况。人鱼商城,商品就是瘦身课程,根据不同人群分为全民瘦身、自信白领、胖妹变女神等,价格¥999起,根据自己的需求预约不同的课程。

二、燃
海量健身房按次付费,私教团体课想约就约。跟运动达人一起运动,与运动好友社交聊天。记录并分享每一次运动和美食,只为更健康的自己。



 

评价:
选定所在城市后,新娘可以根据自己所急需改善的问题选择相应的模块,以北京为例,在选择舞蹈模块之后进入课程区域,可以根据选择日期、舞蹈种类和位置,普通课程费用都在几十元,因此还是办年卡比较划算,私教课程都在200-300元,跟健身房的费用一样,没有什么太大优势。

三、火辣健身
火辣健身定位对健身感兴趣的年轻群体,致力于打造教学+社交的移动健身产品。用户可以根据自己的健身诉求及运动难度等级选择适合的课程进行训练,在这里你可以记录自己的训练动态、性感瞬间,找到志同道合的健身好友,形成属于自己的健神社交圈子。




 

评价: 
每天打卡的设计可以在一定程度上提醒新娘们该运动啦,但是到底做不做还是要看自己,训练计划是这个软件的一个优势,能够根据自己的需求选择是燃脂或是瘦某个部位,每天循序渐进的跟着app做瘦身。

四、Keep
Keep提供视频课程真人同步训练,用户可以根据兴趣选择课程,高阶健身用户还可DIY健身内容。Keep具有一定的社交属性,用户可以相互交流讨论。



 

评价: 
Keep是小编办公室里最多人在用的瘦身APP没有之一。能根据选定的瘦身目标和难以程度制定一个时期的健身运动,最值得一提的是,训练时是和真人视频一起,感觉就像在健身房的第一排一样,有教练亲自陪着,更加有动力了,不用选择什么高阶课程,普通的就足够啦~

五、薄荷
引领健康减肥潮流,薄荷为您提供量身定制的减肥方案,简单有效的减肥工具,辅以瘦身课程、减肥论坛和食物热量查询等服务,瘦得健康,瘦得漂亮!



 

评价:
新娘在输入个人信息后,就有薄荷就会告诉你的BMI指数、最佳体重、体脂率和最佳燃脂心率,根据这些信息,能够看到根据这些数据进行体重监控和运动时的指标,此外还可以查食品的热量和营养数据,能够控制摄入食品的热量。薄荷商店与人鱼线商城不同,卖的是减肥食品,谷物、蛋白之类的,轻卡健康的理念颇受欢迎。

标签: keep 薄荷 APP


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